loading...

10 motive pentru care ar trebui să bei bere! Numărul 4 este foarte important!

Cu totii stim ca berea este o bautura alcoolica, pe care oamenii prefera sa o bea cu anumite mancaruri, mai ales in America de Nord si Europa.

Berea contine proteine si o cantitate mai mare de Vitamina B, decat vinul, iar continutul de antioxidanti este egal cu cel al vinului. Trebuie sa mai stiti si ca berea este o sursa importanta de minerale, esentiale pentru metabolism.

  1. Iata 10 motive pentru care ar trebui sa bei bere sau cafea:

    1. Berea mentine sanatatea rinichilor! Un studiu recent a scos la iveala faptul ca berea chiar poate trata rinichii. De fapt, fiecare sticla de bere consumata, scade sansele aparitiei pietrelor la rinichi, cu 40%.

    2. Berea scade colesterolul! Iata ce trebuie sa stiti- fibrele din bere ajuta la scaderea colesterolului LDL.

    3. Berea creste nivelul de vitamina B! Expertii sunt de parere ca aceasta bautura contine mai multe tipuri de Vitamina B (B1, B2, B6 si B12). Tot ei au mentionat si faptul ca persoanele care consuma bere au un nivel mai crescut de Vitamina B6.

    4. Berea este un tratament pentru insomnie. Acidul nicotinic si lactoflavinul din bere, va ajuta sa aveti un somn linistit.

    5.Previne infarctul
    Consumul de bere scade riscul de infarct. Spre deosebire de persoanele care nu beau bere, consumatorii ocazionali de bere in cantitati moderate au sanse cu 40-60% mai mici sa faca infarct.

    Un studiu realizat in cadrul Universitatii de Stat din Pennsylvania, realizat pe un numar impresionant de 80.000 adulti, a confirmat faptul ca berea scade riscul de infarct, dar si al aparitiei altor boli cardiovasculare.

    6. Berea elimina cheagurile de sange! Iata cum functioneaza- expertii spun ca ingredientele din bere previn si elimina cheagurile de sange!

    7.Berea ajuta si in cazul memoriei! Un studiu recent arata ca bautorii de bere sunt mai putin predispusi sa sufere de Alzheimer si dementa.

    8. Aceasta bautura elimina stresul.

    Un grup de experti din cadrul Universitatii din Montreal, a descoperit ca doua pahare de bere pe zi va scapa de stres si anxietate

    9.Benefica pentru piele

    Specialistii sustin ca berea contine anumite vitamine care favorizeaza regenerarea pielii, dar o fac si mai catifelata.

    10.Intareste oasele

    Berea are un continut ridicat de siliciu, despre care se stie ca mareste densitatea la nivel osos. Oamenii de stiinta de la Universitatea Tufts din Massachusetts au descoperit ca unul, maximum doua pahare de bere consumate pe zi scad considerabil riscul fracturilor.

    Sursa: http://www.andreilaslau.ro/10-motive-pentru-care-ar-trebui-sa-bei-o-bere-numarul-4-este-foarte-important

Asemănătoare

Login / Sign up