loading...

S-a aflat elixirul tinereții ținut secret de Ruși. Îți întinerește atât exteriorul cât și interiorul

Va intrebati cumva daca exista si care este elixirul tineretii? Expertii rusi stiu raspunsul!
Mai exact, rusii sunt de parere ca pentru a va pastra vesnic tineretea nu aveti nevoie decat de sfacla rosie si de…vodka. Chiar asa, de vodka.

Iata cum se prepara:
Luati o sticla care are gatul larg si umpleti-o aproape pana sus cu sfecla rosie taiata marunt. Apoi, turnati vodka peste sfecla rosie si inchideti bine sticla. Lasati-o la pastrare intr-o camera usor calduroasa timp de 12 zile. In tot acest timp este bine sa agitati din cand in cand sticla, fara sa ii luati capacul.

Dupa ce trec cele 12 zile beti din acest lichid, un adevarat elixir, cate un o lingura inainte de fiecare masa.
Expertii rusi sunt de parere ca acest elixir intareste sanatatea, umple corpul cu energie si vitamine si, daca il veti bea regulat, va veti simti de parca ati fi prins aripi!

Beneficiile sfeclei rosii pentru organism
Cunoscuta de ani de zile ca fiind „protectoarea” ficatului, noile studii arata ca sfecla rosie este una dintre cele mai benefice legume pentru organism. Acest “super-aliment” reprezinta o sursa excelenta de vitamina B, folati, mangan si potasiu. De asemenea, este o sursa buna de fibre, vitamina C,magneziu, fier, cupru si fosfor.

Sucul de sfecla este unul dintre alimentele cele mai bogate ca sursa de antioxidanti si nitrati naturali. Nitratii sunt componente care imbunatatesc circulatia sangvina in corp – inclusiv la nivelul creierului, inimii si muschilor. Acesti nitrati naturali cresc numarul de molecule din vasele de sange si ajuta la deschiderea vaselor, permitand oxigenului sa circule intr-o cantitate mai mare, mai eficienta.

In multe cazuri, consumul sfeclei intregi este modalitatea cea mai eficienta de a „profita” de toti nutrientii, fibrele si efectele sanatoase. Totusi, pentru a imbunatati presiunea si circulatia sangelui, sucul de sfecla este cel mai eficient. Atunci cand gatesti sfecla intr-un anumit fel, cantitatea de nutrient benefici circulatiei sangvine vor scadea. Dar daca consumi un pahar de suc in fiecare dimineata, te vei bucura de efectul sanatos 100%.
Sursa: andreilaslau.ro

Asemănătoare

Login / Sign up