Pentru a-ti detoxifia organismul si pentru a scapa de excesul de kilograme, iti oferim reteta pentru o bautura eficienta. Dupa o masa grea si in timpul unei diete, se recomanda neaparat consumul acestei bauturi….
Iata cum sa o prepari!
Ingrediente:
1 kg de lamai si 400 grame de telina.
Mod de preparare:
Da pe razatoare cele 400 de grame de telina (radacina), apoi pune-le in 2 litri de apa. Adauga putina coaja de lamaie. Lasa amestecul la foc timp de 20 de minute, apoi lasa-l la racit pentru 5-6 ore. Stoarce lamaile si adauga-le in amestecul preparat. Strecoara apoi sucul obtinut si depoziteaza-l intr-o sticla din sticla.
Consuma 250 de ml de suc de 3 ori pe zi, inainte de masa. Daca simti ca amestecul este prea puternic, il poti dilua cu apa. Pastreaza bautura la frigider.
Sursa: secretele.com
wawlist
Add comment