Alimente ale căror beneficii pentru sănătate nu sunt îndoielnice. Cu toate acestea, ar trebui să știți că sunt cei mai puternici atunci când se reunesc. Potrivit portalului otozh , mierea și scorțișoara pot combate eficient inflamația, diferite tipuri de durere și chiar boli atât de grave precum diabetul și artrita. Acest medicament vechi era deja cunoscut și folosit de bunicii noștri. Acum este momentul să reveniți la această combinație.
Ce vindecă combinația de miere și scorțișoară?
Îmbunătățirea sistemului imunitar. Se crede că consumul regulat al acestei combinații poate sprijini sistemul imunitar, datorită proprietăților antioxidante și antimicrobiene ale mierii și scorțișoarei. Aceasta ar putea ajuta la prevenirea sau ameliorarea răcelilor și infecțiilor.
Controlează zahărului din sânge. Unele studii preliminare sugerează că scorțișoara ar putea ajuta la îmbunătățirea controlului zahărului din sânge la persoanele cu diabet tip 2. Combinată cu mierea, acest remediu a fost folosit pentru a ajuta la gestionarea glicemiei.
Proprietăți antiinflamatoare. Scorțișoara și mierea au fost asociate cu proprietăți antiinflamatoare, care pot ajuta la reducerea inflamației în organism și la ameliorarea simptomelor unor afecțiuni inflamatorii.
Proprietăți antioxidante. Ambele ingrediente conțin antioxidanți care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.
Efecte asupra pielii. Combinția de miere și scorțișoară a fost folosită în tratamente naturale pentru piele, cum ar fi măști sau loțiuni, pentru a ameliora acnee, iritații sau alte probleme ale pielii.
Gingivita. Mai multe studii sugerează că mierea de Manuka poate ajuta la tratarea gingivitei și a parodontitei.
Artrită. Aplicați o pastă făcută din aceste două ingrediente pe părțile afectate ale corpului și masați-le încet. Consumul zilnic de ceai cu miere și scorțișoară poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor articulare și a rigidității.
Obezitate. Pentru a reduce greutatea, încercați să beți zilnic un amestec de linguriță de miere și jumătate de linguriță de scorțișoară în apă fiartă. Se bea dimineața pe stomacul gol cu aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun.
Flatulență și arsuri la stomac. Această combinație ajută la protejarea pereților stomacului prin învelirea lor. În acest fel, curăță sistemul digestiv de bacteriile rele, ajută la tratarea infecției și, astfel, ajută la tratarea simptomelor balonării și a sucurilor gastrice crescute.
Dureri de dinţi. Se amestecă o linguriță de scorțișoară cu 2 linguri de miere și se aplică pe dinții dureroși de mai multe ori pe zi până când durerea dispare.
Rețetă pentru o băutură cu miere și scorțișoară.
O să ai nevoie:
O ceașcă sau un pahar
200 – 300 ml apă
Scortisoara Ceylon
Miere
Pregătire:
Fierbe apa.Puneți o linguriță de scorțișoară într-o cană cu apă clocotită.Amesteca bine.Se infuzează 15 minute și se lasă să se răcească.Adăugați două lingurițe de miere și amestecați bine.Bea o jumătate de cană înainte de micul dejun și o jumătate de cană la culcare.
wawlist
Add comment