Bolile oncologice au fost mult timp ciuma acestui secol. Mai mult de 200 de tipuri de cancer ucid mai mult de 8 milioane de oameni pe an. În același timp, Organizația Mondială a Sănătății prevede o creștere a numărului de cazuri de cancer în următorii 20 de ani cu 70%.
Sfaturi simple pentru sanatate
Spuneți “NU!”:
1.Ulei rafinat
2.Lapte de origine animală, cu excepția celui de casă
3.Cuburi alimentare de tip vegeta
4.Sucurile carbogazoase
5.Cuptorul cu microunde
6.Mamografia înainte de naștere, cu excepția ecogramelor.
7.Lenjerie prea tare (sutien)
8.Alcoolul
9.Alimente dezghețate
10.Apa din frigider în sticle de plastic.
11.Pastile contraceptive.
12.Deodorante (în special periculoase folosite după bărbierit).
13.Zahăr sub orice formă (celulele canceroase se hrănesc, în principal, cu zahăr).
Spuneți “DA!”:
1.Legume
2.Miere cu moderatie in loc de zahar
3.Proteine vegetale (fasole în loc de carne)
4.Două pahare de apă pe stomacul gol înainte de a vă spăla dinții.
5.Alimente calde, nu fierbinti
6.Sucul anticancer: Aloe Vera ghimbir + patrunjel + telina + mijlocul de la un ananas, se amestecă și se bea pe stomacul gol.
7.Morcovi cruzi sau fierti sau suc proaspăt de la morcovi în fiecare zi.
Și câteva recomandări
Nu beți ceai din pahare de plastic. Nu mâncați nimic fierbinte dintr-o pungă de hârtie sau de plastic (de exemplu cartofi prăjiți).
Atunci când materialul plastic este expus la căldură, se eliberează compuși chimici care pot provoca boli grave
Evitați consumul de Coca-Cola după ce ați consumat ananas ca desert. Nu amestecați sucul de ananas cu cola.
Nu luati medicamentele cu apă rece de la frigider.
Nu mâncați alimente grele după ora 17.00
Beti mai multă apă dimineața, mai puțin seara
Nu luați o poziție orizontală imediat după consumul de alimente sau medicamente.
Sursa: anamariavasile.net
wawlist
Add comment