Această rețetă presupune prepararea unei infuzii care poate ajuta la calmarea tusei și poate oferi un efect de curățare a căilor respiratorii. Iată cum poți pregăti acest amestec:
Ingrediente:
1 baton de scorțișoară
1 bucată de ghimbir
2 cuișoare
1 lămâie
1 litru de apă
Miere (opțional, pentru îndulcire)
Instrucțiuni:
Taie ghimbirul în felii subțiri sau mărunt și feliază lămâia.
Pune apa într-o oală și adaugă ghimbirul, lămâia, batonul de scorțișoară și cuișoarele.
Adu amestecul la punctul de fierbere și lasă-l să fiarbă timp de 5-10 minute, apoi oprește focul.
Lasă infuzia să se odihnească și să se răcească la o temperatură potrivită pentru a fi consumată.
Strecoară infuzia pentru a elimina bucățile de ghimbir, lămâie și condimente. Dacă dorești, poți adăuga miere pentru îndulcire în funcție de preferințele tale.
Bea acest amestec de câteva ori pe zi pentru a ajuta la calmarea tusei și pentru a oferi un efect de curățare a căilor respiratorii.
Este important să reții că această infuzie poate ajuta la ameliorarea simptomelor tusei și poate oferi un efect de curățare, dar nu substituie tratamentul medical adecvat. Dacă simptomele persistă sau sunt severe, este recomandat să consulți un medic pentru evaluare și tratament suplimentar.
wawlist
Add comment